Yoga im Wald erleben

An diesem Wochenende erlebst du Yoga nach der Trulkhor Methode im Wald. Nicht nur das Sein im Wald, sondern diese Yoga-Art öffnet deine Energiepunkte im Körper, die Chakren genannt werden. Chakren sind der Schlüssel, um sich von Emotionen befreien zu können, damit wir klarer und glücklicher leben können.

Mit Meditation und Mantren steigen wir in das Trulkhor-Yoga ein und lernen später Tibetisches Reiki kennen. Wir arbeiten mit den 5 Haupt-«Lung»-Arten (Lung = Wind), um den Energiefluss zu aktivieren. Diese Praxis belebt den Körper und die Psyche. Zudem unterstützt es die Blutzirkulation und stärkt allgemein die Gesundheit.

Umgesetzt wird dieses Angebot von Tenzin Wangden, der in Indien geboren ist und jetzt in der Schweiz lebt. Er hat eine mehrjährige Ausbildung in Meditation, Yoga, Kum Nye (verschiedene Tibetische Massagen) am Nangten Menlang Institut und bei verschiedenen Tibetischen Meistern weltweit.

Jüre Schär wird dich kulinarisch verwöhnen und organisatorisch das Weekend unterstützen.

Wir freuen uns, dich an diesem speziellen Wochenende im Wald zu begrüssen.